Si vous ne le savez pas encore, sachez que nous passons près d’un tiers de notre existence à dormir.

Aussi, la qualité de notre couchage peut avoir un impact sur la qualité de notre sommeil, notre énergie et bien sûr pour un bon maintien de notre dos.

Selon notre morphologie, différentes matières et technologies vont nous être plus adaptées. C'est le cas aussi pour votre position de sommeil : sur le dos, sur le côté ou sur le ventre... Selon vos préférences de confort, chacun pourra trouver un idéal dans un matelas ou un autre. Et un matelas que quelqu’un trouvera très confortable pourra vous être inconfortable.

Pour cette raison il est très judicieux de faire le choix de tester sa literie, c’est-à-dire couple matelas et sommier, avant d’en faire son lieu principal de repos pour les années et venir. Aussi si vous dormez à deux, testez votre matelas à deux. Prenez le temps de venir vous faire conseiller afin de trouver la literie faite pour vous en magasin.

Vous souhaitez comparer le confort de différents matelas et sommiers mais comment faire ?

Les tests comparatifs se feront idéalement par couple de matelas et sommier, c’est-à-dire que vous pourrez apprécier une différence de confort entre le confort d’un même matelas selon qu’il soit utilisé avec tel ou tel sommier.

Ceci étant précisé, voici une bonne méthode pour tester des matelas différents avec un même sommier :

• Allongez-vous complètement sur le dos. Si vous pouvez glisser vos mains entre le matelas et le bas de votre dos, c’est que le matelas est trop ferme pour vous.
• Changez de position, si cela vous semble trop laborieux, c’est que le matelas est trop souple ou sa couche à mémoire de forme trop intense.
• Maintenant retournez-vous et testez différentes positions pendant plusieurs minutes.